Nelelkuj Pilates
Mgr. Tereza Lelková, lektorka Balanced Body Pilates
Pohyb, co má smysl.
Mgr. Tereza Lelková,
lektorka metody Balanced Body® Pilates
Metoda Balanced Body® je novodobé pilates, které propojuje tradiční pilates cviky s nejnovějšími poznatky
o lidském těle a pohybových principech. Při cvičení se naučíte vnímat své tělo, poznáte a ucítíte svaly, které jste ani netušili, že máte, zlepší se nejen síla Vašeho středu, ale také držení těla a fyzická kondice obecně, o odstranění bolestí pohybového aparátu nemluvě.
Zkrátka pilates je cesta za zdravým a funkčním tělem, na které Vám ráda budu průvodcem.
Lekce se mnou nyní jen nepravidelně
(konkrétní nabídku najdete na ig a fb)
Po určité době pravidelného lektorování Pilates jsem se rozhodla vrátit ke své původní profesi a dát si pauzu od pravidelných lekcí. Děkuji všem klientkám za důvěru, společné chvíle na podložce a možnost být součástí Vaší cesty za zdravějším a vědomějším pohybem.
Nelelkuj Pilates ale úplně nekončí. Nadále se můžeme individuálně domluvit na lekcích Pilates na míru a čas od času se potkat také na víkendových workshopech nebo oblíbeném Pilates Music Flow.
Děkuji, že jste byly součástí této etapy, a těším se na naše další setkání – třeba zase někdy na podložce.