Reference

Vaše spokojenost je pro mě největší odměna

skupinové lekce

Terka je skvělá lektorka. Individuální přístup si drží i na skupinových lekcích.

Terka je velmi příjemná lektorka, která ví, co dělá, je do všeho zapálená a vždy příjemně naladěná. Moc ráda její lekce navštěvuji. Konečně cvičení, které mi vyhovuje ve všech ohledech!

Terka je skvělá lektorka a její lekce Pilates music flow jsou fantastické, promakané sestavy i protažení, pecka odreagování na krásnou hudbu.

Terka je top, prostě umí!

individuální lekce

Osobní hodiny s Terkou

jsou to nejlepší, co jsem pro sebe a své zdraví mohla udělat. Máme za sebou 7 týdnů tréninků, podařilo se nám odbourat hlavní bolesti

a pokračujeme dál

v posilování těla.

Terkou vedené lekce nemají chybu a vyladí tělo i duši.

Určitě pokračuji! Díky Terko.

Dekuji Terezce za skvělý individuální trénink. Přesně takhle jsem si ho představovala. Velice osobní a milý přístup, který byl zároveň na profesionální úrovni. Naučila mě daleko víc vnímat moje tělo a jeho potřeby a vše bylo přesně na míru. Nejenom, že jsme cvičily, ale zároveň mě naučila pochopit cviky a principy v rámci toho, co jsem po zdravotní stránce potřebovala.

Na individuálních lekcích s Terkou si velmi cením, že mám z každé hodiny video s mluveným popisem cviků, což mi pomáhá si cviky zapamatovat, ale zároveň si videa pouštím a motivuje mě to cvičit, i když jsem doma sama.

kurz "Core jemně"

S Terkou cvičím už několik měsíců a po jejím cvičení s vnitřními svaly a pánevním dnem mě úplně ustaly menstruační bolesti! Vřele doporučuji cvičení, do kterého Terka dává srdce, a je to vidět!

Moc děkuji za úžasně vysvětlenou "plechovku"

a pomoc s bolestmi zad.

Moc se mi líbilo, jak Terka dokázala předat informace komplexně a s celostním pohledem na celé tělo. Ukázala nám, jak se správně starat o ty části těla, na které nejvíc zapomínáme - jizvy, pánevní dno, chodidla, dlaně.

Dopoledne pro Tebe

Děkuji za krásné inspirativní dopoledne. Moc mi vyhovuje spojení pohybu a zastavení myšlenek. Je to pro mě pohlazení na duši.

Doporučuji všem, kdo chtějí na chvilku utéct z našeho uspěchaného světa.

Na akci jsem přišla, protože jsem potřebovala čas pro sebe a zrelaxovat. A odcházela jsem nejen vyrelaxovaná, ale plně nabitá pozitivní energií a se spoustou myšlenek. Vlastně jsem ani nečekala, že si jich odnesu domů tolik.

Děkuji, holky!