Nelelkuj Pilates
Mgr. Tereza Lelková, lektorka Balanced Body Pilates
Rozvrh a rezervace
Pilates lekce s pomůckami
Klasické lekce Pilates s individuálním přístupem (skupina max 6 osob) obohacené o práci s pilates pomůckami pro větší zážitek z pohybu.
pondělí a středa
Studio Yard
(Smilova 2676)
Pilates pro začátečníky
pondělí 17.15 | středa 18.30
Pilates I (mírně pokročilí)
Pilates pro těhotné
pondělí 18.30 | středa 17.15
pondělí 16.00
Na konci lekce se rozhodnete, zda zaplatíte jednorázové vstupné 260 Kč, nebo si budete chtít pořídit permanentku, při které vychází cena jedné lekce na 230 Kč.
Ranní Pilates Flow
Ranní Pilates lekce, která tě nakopne do nového týdne
Jemné protažení na začátku lekce, postupné rozhýbání do dynamické sestavy vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé, zakončené tak, že budeš odcházet plná energie.
Cena lekce 200 Kč, při permanentce 180 Kč.
pondělí
8.30 - 9.30
Studio Malaya
(Bělobranské nám. 140)
+420 607 824 694
Jóga pro děti 4-6 let
Hravá lekce plná pohybu, která děti přirozeně vtáhne do světa jógy.
Lekce probíhají jako pololetní kurz, každá lekce má svůj příběh a díky zapojení fantazie, střídání klidných a dynamických aktivit se děti opravdu baví.
Cena kurzu 2 550 Kč (17 lekcí). Přihlašování během září.
První ukázková lekce 17. 9. 2025
středa
15.00 - 15.45
Studio Malaya
(Bělobranské nám. 140)
+420 607 824 694
Když jdu na lekci poprvé
Skupinové lekce probíhají v centru Pardubic. Většina ve Studiu Yard ve Smilově ulici, ale pokud na mou lekci jdete v pondělí ráno, najdete mě ve Studiu Malaya na Bělobranském náměstí, kde probíhají i lekce Jógy pro děti.
Všechny prostory mají společné příjemné prostředí a plnou vybavenost pro cvičení. Svou podložku tedy můžete nechat doma.
Pokud jdete na cvičení ke mě poprvé, budou mě zajímat Vaše zdravotní témata. Před lekcí nabízím zdarma možnost konzultace cvičení, případně kontrolu břišního rozestupu.
O prostorách
kde si se mnou zacvičíte:
Smilova 2676
studio Yard
Studio pilates v centru Pardubic s individuálním přístupem.
Motto: "Dáváme Vám kontrolu nad Vaším tělem. "
Pokud procházíte ulicí Smilova směrem od 17. listopadu, všimnete si po pravé straně hnědých dveří s elegantním nápisem Studio Yard nad nimi. Netřeba hledat zvonek, dveře jsou přes den otevřené, můžete směle vstoupit a projít chodbou skrz dům č.p. 373 na dvorek, kde už jsou dveře přímo do studia.
Lekce jsou vedeny v maximálním počtu 6 žen, čímž je zaručen individuální přistup s důrazem na správné provedení cviků.
